YOGAhold & workshops
efteråret 2026
UNDERVISER: CHARLOTTE ROSENKILDE
Gennem FOF Nordvestjylland Aftenskole tilbyder Charlotte dette efterår flere hold og workshops.
MANDAGE
FYRAFTENSYOGA – bevægelse, balance og bevidsthed
Start 24. august · kl. 16:30 - 18:00
Dette hold er for dig, der gerne vil lære yogaens grundprincipper at kende og opbygge en sund praksis derfra. Du bliver guidet hele vejen, og øvelserne tilpasses, så alle kan være med.
YOGAHOLD · 7 mødegange
BLID YOGA – tid til dig
Start 24. august · kl. 18:30 - 20:00
Dette hold er for dig, der har brug for et roligt pusterum i hverdagen. Du behøver ikke have erfaring med yoga – du møder bare op, præcis som du er. Der er ingen krav og ingen præstation.
YOGAHOLD · 7 mødegange
FYRAFTENSYOGA · bevægelse, balance og bevidsthed
Start 19. oktober · kl. 16:30 - 18:00
Dette hold er for dig, der gerne vil lære yogaens grundprincipper at kende og opbygge en sund praksis derfra. Du bliver guidet hele vejen, og øvelserne tilpasses, så alle kan være med.
YOGAHOLD · 6 mødegange
BLID YOGA – tid til dig
Start 19. oktober · kl. 18:30 - 20:00
Dette hold er for dig, der har brug for et roligt pusterum i hverdagen. Du behøver ikke have erfaring med yoga – du møder bare op, præcis som du er. Der er ingen krav og ingen præstation.
YOGAHOLD · 6 mødegange
YOGAWORKSHOPS
Grundlæggende yogastillinger
SØNDAG 20. september · kl. 10:00 - 13:00
Workshoppen er for dig, der gerne vil lære de grundlæggende stillinger ordentligt at kende og forstå, hvordan de udføres sikkert og hensigtsmæssigt. Der er fokus på teknik, kropsforståelse og på at opbygge en stabil base, som du kan bygge videre på i din yogapraksis.
De 5 tibetanere
SØNDAG 22. november · kl. 10:00 - 13:00
Denne workshop er en introduktion til de klassiske 5 tibetanere – et enkelt og effektivt bevægelsessystem, der kombinerer styrke, smidighed og energiopbygning.
STED
Kirkevej 13 B
7620 Lemvig
Tilmelding & spørgsmål:
sms eller ring Charlotte på 51 85 18 96
Charlotte Rosenkilde
Charlotte Rosenkilde har praktiseret yoga igennem mange år og med en yoga uddannelse fra Bali har hun dyb indsigt i yogaens videnskab, og har samtidig en stor forståelse for at yoga er en meget personlig rejse.
Charlotte vil meget gerne dele ud af alt det som yogaen har at tilbyde og hun gør det med varme og nærvær der møder kursisterne netop der hvor de er på deres personlige yoga rejse.